病情分析：您好，根据你说脂肪肝，要平时低脂饮食，外加体育锻炼长期的坚持，减肥才能有效果。继续减肥低脂饮食，体育锻炼。定期检查身体，如果疾病有好转的迹象就只需要保持即可。
意见建议：很多脂肪肝患者没有临床症状，容易被忽视，所以提醒大家定期检查身体很关键，当然患上脂肪肝的患者也不必过于担心，积极配合医生治疗就可以很快战胜脂肪肝。当然生活方式也要改善，忌烟忌酒，尽量少食高脂肪食物。