睡眠不好，整晚做梦
2010-08-16
问题描述：（女 , 19-29）我从很小的时候开始就睡眠不好，整晚做梦，时常被梦魇到。刚刚在查询这仰面的问题时，看到一个在线咨询的问答，里面医生所提出的很多问题我都有，比如胸闷憋气，有时候还有窒息感，感觉到呼吸困难；心烦，紧张，情绪低落；情感淡漠；眼睛干涩（不知道是不是我戴眼镜的原因）；怕光，讨厌声音。我想请问我是否有什么心理疾病？如何能有效改善我的睡眠？
医生回答(1)