慢性失眠怎么办
2010-08-01
问题描述:(女 , 30-40)全部症状:一年前开始,因为心理上的原因开始失眠,吃过柏子养心丸,枣仁安神胶囊,刚开始有效,后来就看不到效果了,睡眠很少,到半夜才能迷糊着一会儿,但白天精神状态还可以,脸上起痘痘了,现在心态已经平和了,发病时间及原因:治疗情况:
医生回答(1)
许济川
副主任医师
河南中医学院三附院癫痫精神失眠科
你好!调整你的治疗方法,建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,自己要养成良好的睡眠及作息时间, 平时应按照作息时间安排生活和学习,劳逸结合,放松情绪,不要有太大的压力, 有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
2010-08-02