避免皮肤遭到外伤，摩擦和压迫。一旦白斑病患者的皮肤遭到外伤，摩擦和压迫，很容易导致病情加重或复发，即使洗澡时也要注意避免用力搓擦皮肤。
建议白癜风患者及时到正规的白癜风专门治疗白癜风的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，这样可以防止白斑的进一步扩散。建议患者平时要做适量的运动减少精神压力缓解紧张的情绪保持乐观积极轻松的心态这样对缓解病情是很有好处的。加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。