问题描述：（女 , 19-29）近一个月一直咽部不适，起初是感觉有粘液在咽部，想咽却一直不净，后来发展到一直持续的轻微刺痛感、易疲劳，对照相关结构图看了一下，现在我的软腭、腭垂、腭扁桃体都有红红的发炎症状；腭垂管道处左右两侧的通道（好像是通向耳鼻的）是红红的，样子像是有血流下来；打了六天的点滴消炎，上述症状好了很多，但腭垂右侧通鼻子的管道附近的粘膜还是微红状；脖子的左耳正下面方里面也还是有隐痛感，感觉胀胀的、痒痒的，据我感觉就是那个通道的尽头，很疲劳不适时连耳朵里面也会有很难受的感觉。 这段时间吃过:甘草片+阿莫西林；罗红霉素；银黄含片；修正金银花颗粒；板蓝根颗粒~一直没有明显的效果。不过我自己吃药不是特别坚持，不知道是不是这个原因~ 我上学的地方气候相对干燥，三年来一直有偶发急性咽炎、咳嗽，以前也有咽部很红肿的现象出现，而且伴有声音嘶哑，但都是一段时间就好了。这次没有声音嘶哑，但发炎一直不好~此外我有肺部疾病的家族病史，我爸现在也有咽炎；而且我牙齿也不太好，最近常有发炎症状。 我想知道像我这种情况应该如何养护和治疗，日常应该注意些什么？