病情分析：牛皮癣患者在治疗时应当查明自己的诱发因素，能够诱发牛皮癣的因素有很多，患者应当查明是哪种因素导致自己患上牛皮癣，并采取干预措施防止病情加重，如此认真对待疾病能保持长时间不复发。
意见建议：尽量将注意力转移到学习工作注意控制好自己的情绪或是转移到娱乐等其它感兴趣的方面使得自己的身心得到很好地放松对于牛皮癣的治疗很重要，培养自控能力不要杞人忧天保持自己的心情舒畅尽量使得自己的心情得到放松对于不开心或烦恼的事要承认其发生的合理性这样有助于自己内心情绪的缓解