不主张随便服用药物。希望早日明确病因对症治疗，有利于疾病的痊愈以及不损害身体，导致一些没有必要的损失。由于自身的脏腑功能失调，阴阳失调，气血功能紊乱所致，引起失眠症状；中医认为睡眠质量不好的病因很多，多为阴阳失调，气血功能紊乱，脏腑功能失调，痰蒙心窍、阴虚火旺、心脾两虚等等，需要明确病因，对症治疗。中医标本兼治，调理气血以及阴阳，调理脏腑功能等希望你早日就诊，以免错过了最佳的治疗时机，延误病情,影响了工作。祝早日康复！