小腿肌肉拉伤还是肌腱拉伤还是韧带拉伤
2010-06-25
问题描述:(女 , 51岁)我半月前出游时第二天感觉小腿有点痛,到下午站着时不知啥原因近似一石头打在小腿突然尖痛,当时很肿脚落地就痛经过冷敷.擦药.中药包.现在脚不走动就感觉好了,但是稍微慢慢走走,小腿又要肿,有点疼晚上擦药热敷后第二天又不肿了。现在感觉只要脚一走动就肿,小腿肌肉紧还有点痛,医生说是肌腱膜伤了,不知好久才能恢复正常走路
医生回答(1)
滕红林
主任医师
温州医学院附属第一医院
杜绝不良活动必须放弃造成疼痛的活动。保持凉快疼痛刚开始的几天,冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟,一天做两次。热敷三天后改热敷。按摩增加疼痛部位的血液流动,最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。
2018-05-08