问题描述：（女 , 51-65）咨询问题：今年2月下旬，我因“股骨颈骨...性别：女 年龄：51-65咨询问题：今年2月下旬，我因“股骨颈骨折”而接受了人工髋关节置换手术，至今约有一百天了，总体上讲效果尚好，可以不用拐杖慢慢行走，并能做些轻微的家务事。但仍有如下几个问题咨询专家：1、坐久以后，马上起来行走时，“股骨颈骨折” 部位附近有些僵硬感和轻微的疼痛；站立少许后，行走就较方便。请问，要怎么办才能解决这个问题呢？2、目前不宜在户外搞健身活动，请问，可否做些室内活动，如站桩养生法和拍手疗法？3、请问，可否用艾水或保健药物水泡脚？请骨科专家在百忙中抽空回复。谢谢！