问题描述：（男 , 30-40）您好！我今年35岁，近一年来，我每天都进行跳绳、快走锻炼，每天用冷水洗两次鼻子，但我还是隔三差五的感冒，我去咨询，有的叫我输丙种球蛋白，有的叫我输氨基酸，我不知道到底哪种对抵抗力的改善有好处？请问有什么办法或吃什么药可以增强体质，提高免疫力，减少感冒的发生？问题补充：通过一年的锻炼，我的体重下降了20斤左右，但体质仍没改变，一个月要感冒几次，感冒最怕扁桃体或咽喉发炎，吃一般的头孢或青霉素都没有效，只有吃罗红霉素或阿奇霉素，所以我想输改善抵抗力的药（尽量副作用小）结合锻炼，最终增强体质。问题补充：我希望帮我解答到底用胸腺肽好还是丙种球蛋白好，是否可以结合吃玉屏风散？