怎样才能快速的锻炼出肌肉，
2010-05-22
问题描述：（男 , 19-29）通过每天的锻炼，还应该注意什么，吃什么食物能有助长肌肉
医生回答(1)
任朝笛
河北威县贺营卫生院
这平时注意锻炼，多补充蛋白质，如果有不明白的地方还可再问。
2010-05-22