最主要就是调整饮食，饮食不合理是很容易引起消化不良的，因为他们还小脾胃功能尚不健全。发生消化不良，可吃以下食品：
１． 胡萝卜汤
胡萝卜洗净剁碎，加水少许煮烂，滤汁，加水加糖，煮沸。
胡萝卜有使大便形成和吸附细菌、毒素的作用。
２． 苹果泥
苹果洗净，去皮，用勺刮成泥。
苹果纤维较细，对肠道刺激少，含有鞣酸，有收效作用。
３． 焦米汤
米粉炒黄，加水熬成糊，加适量糖。
焦米汤中的淀粉已成糊精，一部分炭化，具有吸附作用。
４． 脱脂酸奶
酸奶含较多蛋白质、无机盐等，脂肪低，
发烧则要具体找出病因才行。