我和上面那个小姐是一样的,我用的是赛治...
2010-05-13
问题描述:(男 , 1以下)我和上面那个小姐是一样的,我用的是赛治,益血生,维生素B1还有利可君,用了将近3 个月的时候 就开始长肉,到现在长了也快20 斤了,请问能不能通过吃减肥药减速轻体重
医生回答(1)
孙玉欢
唐山市第一人民医院
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2010-05-18