病情分析：你好，根据你的描述，引起尿黄的原因有很多，如上火，喝水少出汗多导致的尿液浓缩，肝脏或胆囊疾病导致的黄疸等等。
意见建议：建议你做肝功能，尿常规和肝胆的彩超检查，以明确导致尿黄的病因，再针对性的治疗。平时要清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣烧烤油炸类容易上火的食物。