我生孩子时大出血切去了子宫，失眠快三个...
2010-05-12
问题描述：（男 , 1岁）我生孩子时大出血切去了子宫，失眠快三个月了，中药，谷维素也喝了，也不怎么见好，每天睡3个小时就会醒来，然后就睡不好了，我是不是雌激素低，可以喝妇复春吗
医生回答(1)
吕志超
副主任医师
唐山市中医医院
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
2010-05-12
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