问题描述：（女 , 41-50）我1990年因事突然受到精神刺激，开始一宿一宿不能睡觉，脸色变的灰暗，，针灸 吃中药 足疗都尝试过 一直不好，现在每天靠吃睡眠药才能入睡，半夜还醒 痛苦万分，但有一次大声斥责孩子竟然没吃药就睡了，还有一次和弟弟弟妹出去游玩 说说笑笑晚上11点多钟回来也没吃药睡了 但我也不能总吵吵或出去游玩 没有那种环境，现在还有脾湿 大便不成型 粘腻，每回上厕所得用很多纸，活的太痛苦了，大夫：有没有好的治疗办法？谢谢您了！