问题描述：（女 , 19-29）我白天和晚上总是间断性的害怕,一害怕就乱抓东西,伤到自己都不知道,除非伤的很严重才有感觉,每次大概有5秒到30秒的时间;晚上更是睡不着觉,就算睡着了也是做恶梦,一会儿就惊醒了,然后就好难受.一天睡不到一个小时,我这样都有一年了,请问我这是什么病呀,我也去看过,有的医生说是神经官能症,有的说是精血不足,我都按他们的方法治了,刚开始还行,但一停药就有和以前一样了,为此我好痛苦呀都不想活了,我性格我很内向,请帮帮我!!!谢谢