腰椎间盘突出患者能做瑜伽或仰卧起坐吗
2010-05-02
问题描述：（女 , 41岁）本人有间断性腰痛病史近十年，近几年持续性疼痛，但基本上不影响日常活动。伴有腿痛、脚趾麻木、疼痛。前几个月诊断出腰椎间盘突出。请问现在能否做瑜伽或仰卧起坐。
医生回答(1)
焦根龙
副主任医师
暨南大学附属第一医院
这情况可以考虑是服用中草药，独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、寄生、鸡血藤、黄芪、杜仲、巴戟天、怀牛膝、白芍、甘草水煎服，也可以考虑手术，注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是长期弯腰，
2018-05-08