病情分析：您好，当血压持续高于140/90mmHg时一般是需要药物控制血压的。但是影响血压的因素较多，如情绪、运动、饮食、休息都会使血压不同程度的升高。
意见建议：建议您首先条件好自己的情绪，适当运动，合理膳食，平衡心态，然后再监测血压，如血压保持低于140/90mmHg可以不用药。