问题描述：（男 , 1以下）前5天突然出现，头昏，右边耳鸣，耳闷，听力下降，经到医院检查，头颅ct平扫，颈椎x检查，都是正常，医生说是劳累过度引起的脑供血不足！让自己多注意休息！我平时有熬夜的习惯，又缺乏锻炼！我现在按照医生的嘱咐，不再熬夜，早晚开始锻炼，饮食也注意了，增加了牛奶，水果的摄取量！但是几天过去了，症状好像没有怎么减轻的！想要得到的帮助:一，这种情况怎么治疗最有效？恢复的周期一般为多久？二，能够使用药物治疗吗？哪类的药物比较好？三，能够采用中医治疗吗？怎么治疗法？谢谢各位了！