我经常便秘
2010-04-07
问题描述：（女 , 41-50）我经常便秘，请问医生养生堂天然维生素E软胶囊能吃吗
医生回答(1)
唐孝敏
医师
四川省资阳市乐至县天池中心卫生院
可以
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
2010-04-07