我已经有四个多月胃胀,打嗝。
2010-03-18
问题描述:(女 , 41-50)我已经有四个多月胃胀,打嗝。身上感觉有气在串。在北京检查出胃炎、结肠炎。用药调节始终不怎见大效。恳请高明医生出招
医生回答(1)
梁奎国
医师
个人门诊
胃炎,饮食健康是治疗胃病的首要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松保持平和心态。 营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。精神、
2010-03-18