病情分析：
意见建议：
生活调理：你好：对于强脊的治疗，目前比较好的方法是激光针刀，它的原理是： 1、镇痛作用2、消除无菌性炎症，促进血液循环，减轻组织水肿。3、松解粘连组织对神经和血管的压迫，解除机体的功能障碍，恢复原有功能。4、调节动静态平衡，改变挛缩、硬化、钙化的肌肉、韧带引起的组织器官失衡。5、提高局部的免疫功能，软化瘢痕。你可以根据自己的情况来选择。