您好,内风湿主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致.　主要治疗步骤是休息,药物治疗,物理治疗及职业治疗.（一）休息（二）药物治疗　A,阿斯匹林及非类固醇消炎药B,抗风湿药（三）物理治疗,但是也是可以采用中药外加洗药结合治疗,当发炎逐渐消退,可做适量运动和接受适当的物理治疗及职业治疗,以防肌肉萎缩,关节变得僵硬而不能活动.