按摩减肥能配合运动吗?
2010-02-27
问题描述:(女 , 1以下)我正在接受按摩减肥,以前我每天慢跑1200米。现在给我按摩的医师说不要跑步了,等减肥终止后,再继续你的慢跑。我想是不是运动加按摩会更效果好些?请老师指教,谢谢!
医生回答(1)
梁奎国
医师
个人门诊
你好,最主要的就是运动和控制饮食 很多人减肥,包括减腹部,都是半途而废,只要坚持肯定成功的,仰卧起座是最简单有效的,贵在坚持!
2010-02-27