一般来说应该是坚持用完一瓶洗发水后换其他的洗发水。因为总是长年用一个的话效果就没有刚开始时好了，头发会降低对洗发水的敏感性导致效果不明显。而换一个头发就会有新鲜感，容易吸收其中的营养。但如果你的头皮比较敏感的话建议即使换也要慎重，因为换不好很可能会引起头皮过敏，或是起头皮屑。如果你本身就有头皮屑建议不要经常换洗发水。另外，建议你的洗发水和护发素最好是一个系列的，这样能起到最好的效果。