中医里讲“阴虚生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗”，所以手足发热易出汗，是阴虚的体现。而出汗后，汗液将热量带走，从而使阴更虚寒，手脚就会感觉冰凉。阴虚的种类很多，如脾、胃、肝、心、肾虚。此种症状多为肾虚或心虚。治疗宜滋补肾阴，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等。滋补心阴，需清心安神，建议您到医院查清病因，对症下药。