问题描述：（女 , 51岁）几天前在家中锻炼双脚蹦了几下，然后因下雪有连续步行上班3天，结果脚踝部肿胀起来，看过医生说是滑膜发炎，但用药后却不见好转，而且外侧踝骨也肿胀起来，已经10来天了，现在感觉里侧踝骨像有积水样液体。请问我该用什么药或怎么治疗呢？