问题描述：（男 , 1以下）2009年10月中旬，我在项目上抬了一个较重的开关。两天后睡觉就感觉腰部有痛感，4，5点钟就痛醒了。白天不明显，马上到医院检查，照片后医院结论为L3,L4腰椎轻度压缩性骨折。（老师一直开的活血化瘀胶囊和美洛昔康胶囊同时腰部贴膏药。），但是现在几天又开始痛了，和开始一样。我该怎么办啊？