建议你看看肛肠科的医生。关键是大便习惯问题。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。避免搬重物、用力排便、咳嗽等腹压增加因素。勤换洗内裤,保持肛周清洁，勤洗肛门.每日用1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴，1-2次/天。也可以先使用马应龙痔疮膏有一定作用。必要时候可以手术治疗。但是注意上述问题,否则手术后有可能复发的啊.