便秘 腹胀,大便绿色,生活正常!是什么原因造成的?怎样治疗便
2010-01-05
问题描述:(男 , ——)经常便秘 腹胀,喝酸奶、吃水果、蔬菜都不起效!最近又出现大便绿色,但生活正常!是什么原因造成的?假如到到医院就医要做哪些检查?怎样治疗便秘?
医生回答(1)
李莉
医师
个人诊所
你好,要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。
2010-01-05