引起口臭的主要原因，是食物渣滓和血液在口腔内经细菌分解而腐化。而有以下生活方式或情况的人士，会较易出现口臭：
口腔卫生欠佳
累积的牙石会导致牙周病，从而引致口臭。
唾液流量不足令口腔干涸
由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。
假牙卫生欠佳
若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口臭。
吸烟
吸烟会发出一股尼古丁的臭味。
进食味道浓烈的食品
例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口臭。
疾病
有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。
怎样预防口臭？
1.在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的：
每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。
妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。
定期接受口腔检查。
2.戒烟。取而代之，你可尝试咀嚼无糖香口胶。由于咀嚼香口胶能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔内的酸素，这样便可减少蛀牙的机会。
3.全日多喝水，以保持口腔湿润。
4.避免进食味道浓烈的食品