晚上睡觉的时候半睡半醒的是什么原因呢?...
2009-12-31
问题描述:(男 , 19-29)晚上睡觉的时候半睡半醒的是什么原因呢? 应该吃些什么营养的东西吗?
医生回答(1)
陈保晖
威县贺营乡陈庄卫生院
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2009-12-31