什么是酸性体质 应该注意什么
2009-12-24
问题描述：（男 , 41-50）汗蒸后仍汗流不止，腿关节痛等是酸性体质吗?平时生活中应注意什么？怎么食疗？
医生回答(1)
姜宗瑞
医师
卫生院
人体内酸性废弃物的堆积形成酸性体质，改善酸性体质：1.要做到饮食平衡，调整饮食结构，少吃肥肉、海鲜、动物内脏，多吃水果、蔬菜。2.参加有氧运动、锻炼身体。3.不吸烟、少喝酒。4.要做到心态平衡，保持好的健康心理状态。
2009-12-24