◆果瓜瘦◆减肥的功效？
2009-12-22
问题描述：（女 , 30-40）【果瓜瘦】以中医理论为基础,经多年潜心研究,采用纯天然苦瓜等多种水果为原料,利用最新的超压技术以及温冻技术,最大限度利用提取的天然植物成份及瘦身因子，在对人体无副作用的前提下,消耗人体多余脂肪,调节人体新陈代谢,防止脂肪再次淤积,因此无须节食,不乏力,不脱水,不腹泻，达到安全减肥的目的。减肥效果快速明显、不反弹。
医生回答(1)
武晓丹
河北省平乡县马鲁卫生室
你好，是有一定的作用的，但是建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2009-12-22