你好，出鼻血，首先考虑是否是因为空气比较干燥，鼻粘膜也比较干燥、脆弱，容易出血。可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔，也可以请医生检查后，烧一下鼻腔内的血管，以避免频繁出血。另外见于鼻粘膜炎症,血液性疾病，汞、磷、砷等化学物质中毒等,建议检查看看，注意平时多吃水果和蔬菜,多饮水.避免用手抠鼻腔