应该是上呼吸道感染了，建议食疗“南杏桑白猪肺汤”用料：南杏15～20克，桑白皮15 克，猪肺1具（约250 克）， 姜、水适量。制法服法 ① 将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮，同煲成汤。② 调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。功效：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥、止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘，药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。