左旋肉碱能减肥吗
2009-11-13
问题描述：（女 , 19-29）我想买一种更没有副作用的减肥药
医生回答(1)
马名超
医师
天津河西诊所
你好，减肥药都是有副作用的，减肥建议你进行锻炼，控制饮食，切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上，仰卧起坐，慢跑，蹬自行车，练习瑜珈，普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物，高热量，高脂肪食物。
2009-11-14