你的情况是胃炎的现象，主要是平时注意养胃，不要吃生冷的食品，和有刺激的食物，可以进行食疗，丁香鸭：配方： 公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只（约1000克）。　制法： 鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。功效： 理气温中止痛。