问题描述：（女 , 19-29）我得了轻度的焦虑症并伴有抑郁情绪，医生给我开了盐酸曲唑酮片和盐酸丁螺环酮片，我怕副作用太大、和对药物的依赖，没敢吃。我想用中医的方法来治疗，想问问你像我这种情况应该怎么办？谢谢了