问题描述：（男 , 19-29）我动完手术七十天了！我该怎么保养，我是从楼上掉下来的。当时就不能动了，医院诊断L2压缩性骨折，在医院进行了植骨术，四十天出院，我现在感觉腰背僵硬请问怎么回事？好心人、专业的医生请帮帮我