问题描述：（女 , 19-29）我妈妈在两年前去世了，一直接受不了这个事实，我爸爸是个不怎么负责任的人，自己养活自己就行了，根本不怎么理我们，家里经济条件不是很好，而我还在读大学，一个弟弟中专毕业但做着服务员，觉得他做这种工作太辛苦了，很想有能力帮他找一份轻松的工作，但却无能为力。还有一个弟弟两次高考失利之后在家呆着，照顾我爷爷，因为我爷爷中风，也很为他的前途担心，很想让他读书，家里困难重重却没有人能担大梁，也怪自己不争气，做不了什么，学习又不是很好，感觉压力很大，对未来没有信心。很想走出这种焦虑，以良好自信的心态面对生活。谁能帮帮我