病情分析：脂肪肝是一种代谢性疾病，主要与不良的饮食和生活习惯有关，如过食油腻的食物和动物内脏，运动量比较少，饮酒。
意见建议：脂肪肝患者一般建议清淡饮食，要少吃油腻的食物，动物内脏和辛辣刺激食物，同时要加强锻炼，每天坚持半小时以上的有氧运动，如慢跑，骑自行车，游泳等。