问题描述：（男 , 19-29）本人 男 27岁..一觉起来.右手腕抬不起来小胳膊有些麻木..去医院诊断为挠神经麻痹手腕下垂..现已针灸20几天.不见好..但是感觉要比一开始强许多..维生素B1B12都在服用.针剂用了半个月..请问还需要注意那些?自我保养都需要做些什么?