近视分真性近视和假性近视,假性近视是真性近视的最初阶段,
假性近视控制不好会加深,形成真性近视。在上课学习的时候戴眼镜，休息玩的时候不要戴眼镜。因眼镜对眼睛只是起到拐棍的作用没有治疗作用。
平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.
最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,
眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,
45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,
每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法.
(屈光度一般>-600度,眼轴有明显的延长,
眼部组织合并发生一系列的病理性变化,并进行性加重,有遗传因素,多伴并发症.)
建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数.
中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好,
治疗目的控制减缓度数加深,在这基础之上提高裸眼视力,减轻戴镜度数.您有什么问题可以点击医生名片仔细查询。
希望我的回答能为您带来帮助!祝早日康复!