颈椎间盘突出伴钙化,为什么颈部无感觉和症状
2009-08-28
问题描述:(女 , 51岁)3-44-55-6颈椎间盘突出伴钙化
医生回答(1)
金成龙
主治医师
山东省文登整骨医院
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
2015-08-08