问题描述：（女）我是南方人（广州）,未婚未育.从小身体就比有些弱,难以入睡,十指均无半月形,有明显的纵纹,平常性急,容易烦躁和疲劳,常感觉湿重,脚非常沉,偶伴有头晕头疼,感觉血液供不上大脑,记忆力下降,近一两年长出非常多白发.且总是外感风寒,但肝火又非常旺,月总是会延期四,五天,并伴有经疼.夏天动不动都出非常多汗,冬天则手脚冰凉.且颈,肩,腰都总是酸疼,腹部温度有些低.双乳伴有乳腺增生,去年年中做了左乳良性纤维瘤微创切除手术,而年底则发现有有些小的肝血管瘤和肾错构瘤.1, 麻烦问我是内寒湿重型和宫寒吗?在去寒的同时可以不可以同时喝点菊花茶降肝火吗?2, 我身体这么差,四季应该如何调理身体呢?平常在单位喝点什么花茶会比有些好?3, 我对虾过敏,麻烦问有其它食品可以不可以代替它来起到滋补作用吗?4, 麻烦问如何用食疗医治乳腺增生?5,我已坚持泡脚一个多星期了,但是为何突然会觉得左手有些发麻呢?非常感谢!