问题描述：（女）我非常内向,不敢跟人交往,非常自卑,话都不敢跟人说,说话时不敢看着别人.还非常敏感,只要有人悄悄说些什么就觉得在说我坏话,然后就非常生气,我现在有一个非常大的问题就是尤其容易生气,只要别人一句话说的不好听,我就会生非常大的气,且会气非常久（可是我以前不是这样的）.就因为这样我没什么朋友,且跟家人处的也不好,我越来越不开心,非常郁闷,我非常担心我以后工作结婚后也这样就会过的不好.还有一个问题是,我总是比有些恐惧害怕,非常容易焦虑,遇事就焦虑老往坏处想,且最奇怪的是我脑子里总是想些乱七八糟的东西,控制不了,我非常害怕,我是不是精神不好呢?就因为这样我上学的时老走神,注意力不集中,我现在对生活和工作没信心,非常郁闷