问题描述：（男）不太清楚为何这几天老要深呼吸,是用鼻子不是用嘴巴,就是感觉要深呼吸一下才比有些爽.但是注意力转移（比如:专心看电视,玩电脑）就不会去想深呼吸了,睡眠也正常,去爬山运动也没感觉什么不太舒服的.另外这几天上火,睡觉晚睡,扁桃体发炎.不太清楚何问题导致,不晓得有没精神上的因素,这几天也有烦躁的感觉.麻烦专家诊断.