问题描述：（男）病人性别:男病人年龄:25如题,大小腿之间弯曲处（内侧,即膝盖背面）,自上次游泳觉得抽筋了之后这些天一直以来觉得筋仍旧吊着疼,麻烦问有何方法缓解.（最好有按穴的方法）